慢性胃炎通常不會(huì)直接遺傳，但部分遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。慢性胃炎的發(fā)生主要與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期藥物刺激、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。
幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的病因，這種細(xì)菌可通過(guò)共用餐具、親密接觸等途徑傳播，感染后可能引發(fā)胃黏膜炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，可能損傷胃黏膜屏障功能。高鹽飲食、酗酒、吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌異常。精神壓力過(guò)大可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃腸功能。某些自身免疫性疾病如自身免疫性胃炎，可能與遺傳因素存在一定關(guān)聯(lián)。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓，減少辛辣刺激食物攝入。注意飲食衛(wèi)生，實(shí)行分餐制以降低幽門(mén)螺桿菌感染風(fēng)險(xiǎn)。胃部不適期間可選擇小米粥、山藥羹等易消化食物，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如燕麥、南瓜。避免濫用非處方止痛藥物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是有胃癌家族史者更應(yīng)重視早期篩查。