眨眼時(shí)眼睛疼可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎、麥粒腫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液等方式緩解，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致眼周肌肉痙攣，表現(xiàn)為眨眼時(shí)眼眶脹痛。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。若伴隨頭痛需排查青光眼。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，眨眼會(huì)摩擦充血的結(jié)膜產(chǎn)生刺痛感。急性期可見(jiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，避免揉眼加重刺激。
3、干眼癥
淚液分泌不足時(shí)，眨眼動(dòng)作會(huì)因缺乏潤(rùn)滑而引發(fā)摩擦痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡人群，伴異物感、畏光?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補(bǔ)充淚液，室內(nèi)使用加濕器改善環(huán)境濕度。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后，眨眼會(huì)直接刺激神經(jīng)末梢引發(fā)劇痛。多由外傷或皰疹病毒感染引起，伴視力模糊、流淚。需急診處理防止角膜穿孔，常用藥物包括阿昔洛韋滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠。
5、麥粒腫
眼瞼腺體化膿性炎癥會(huì)導(dǎo)致眨眼時(shí)局部壓痛，早期可見(jiàn)紅色硬結(jié)?？蔁岱蟠龠M(jìn)排膿，嚴(yán)重時(shí)需切開(kāi)引流，避免自行擠壓。可配合使用紅霉素眼膏控制感染。
日常需保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品或共用毛巾。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降等癥狀應(yīng)立即就診眼科，切勿隨意使用含激素眼藥水。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，夜間必須摘鏡。