皮膚過敏又紅又痛又癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免刺激源、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚過敏可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥物過敏、日光性皮炎等因素有關(guān)。
1、冷敷緩解
使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，對(duì)蚊蟲叮咬或輕微接觸性過敏效果明顯。冷敷后需保持皮膚干燥，避免繼發(fā)感染。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏緩解炎癥，或涂抹爐甘石洗劑止癢。皮膚破損處可用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。藥物需薄涂于患處，每日1-2次，連續(xù)使用不超過1周。嬰幼兒及面部慎用強(qiáng)效激素類藥膏。
3、口服藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解瘙癢，嚴(yán)重過敏可短期使用潑尼松片。藥物可能引起嗜睡、口干等副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。妊娠期及肝腎功能異常者需調(diào)整劑量。
4、避免刺激源
立即停止接觸可疑過敏原如化妝品、金屬飾品、寵物毛發(fā)等。穿著純棉寬松衣物，避免搔抓或熱水燙洗。期間暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品，清潔時(shí)選用溫和無皂基沐浴露。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，或皮疹持續(xù)擴(kuò)散超過3天無改善，需急診處理。慢性過敏患者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原，必要時(shí)接受脫敏治療。反復(fù)發(fā)作需排查自身免疫性疾病可能。
日常需記錄過敏發(fā)作時(shí)間、接觸物及飲食情況以便排查誘因，過敏體質(zhì)者應(yīng)隨身攜帶抗組胺藥物。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，床單每周用60℃以上熱水清洗。飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果等，適量補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫。外出時(shí)做好物理防曬，選擇無刺激性防曬產(chǎn)品。癥狀緩解后仍應(yīng)觀察1-2周，防止遲發(fā)型過敏反應(yīng)發(fā)生。