脂肪瘤通常呈圓形或橢圓形，但少數(shù)情況下確實可以表現(xiàn)為長條形狀。脂肪瘤是皮下脂肪組織的良性腫瘤，其形態(tài)主要取決于生長空間和周圍組織的限制。

絕大多數(shù)脂肪瘤表現(xiàn)為邊界清晰的圓形或類圓形腫塊，質(zhì)地柔軟，活動度良好，生長速度緩慢。它們通常生長在皮下脂肪層較為疏松的部位，如軀干、四肢和頸部，有足夠的空間向四周均勻膨脹，因此多形成規(guī)則的形態(tài)。這類脂肪瘤通常沒有疼痛等不適癥狀，對身體健康影響較小，僅在體積較大影響美觀或產(chǎn)生壓迫感時才需要考慮處理。

當(dāng)脂肪瘤生長在肌肉間隙、筋膜下方或其它解剖結(jié)構(gòu)較為狹窄的區(qū)域時，其生長會受到周圍致密結(jié)締組織或肌肉的物理限制。在這種受限的空間內(nèi)，脂肪瘤會沿著阻力較小的方向延伸生長，從而形成條索狀、長條形或不規(guī)則的分葉狀形態(tài)。例如，生長在背部深層肌間隙或前臂的脂肪瘤，有時就可能呈現(xiàn)為長條形狀。這種形態(tài)上的差異并不改變其良性腫瘤的本質(zhì)，但由于位置可能較深，有時可能因壓迫鄰近的神經(jīng)而引起局部酸脹或麻木感。

保持健康的飲食習(xí)慣，適量控制高脂肪、高熱量食物的攝入，維持正常體重，有助于減少脂肪瘤的發(fā)生或延緩其生長。避免對已存在的脂肪瘤進(jìn)行反復(fù)擠壓或按摩。定期自我檢查身體各部位有無新發(fā)或快速增大的腫塊，若發(fā)現(xiàn)脂肪瘤在短期內(nèi)明顯增大、形態(tài)變得不規(guī)則、質(zhì)地變硬、出現(xiàn)疼痛或影響關(guān)節(jié)活動，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院普外科或皮膚科就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估，必要時可通過超聲檢查明確診斷。