膽囊炎患者在沒(méi)有急性發(fā)作、疼痛等癥狀時(shí),可以適量吃雞蛋,但若處于急性發(fā)作期或伴有明顯腹痛、腹脹時(shí),通常不建議吃雞蛋。
膽囊炎患者病情穩(wěn)定時(shí),消化功能相對(duì)正常,可以適量攝入雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)素,能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持,有助于維持機(jī)體正常功能。此時(shí)食用雞蛋,建議選擇水煮蛋、雞蛋羹等清淡易消化的烹飪方式,避免油炸或使用大量油脂烹炒。每日攝入量以半個(gè)到一個(gè)為宜,并注意觀察進(jìn)食后有無(wú)不適。同時(shí),飲食整體應(yīng)保持清淡,多搭配蔬菜水果,保證膳食纖維攝入,促進(jìn)膽汁排泄順暢。
當(dāng)膽囊炎急性發(fā)作,或患者出現(xiàn)右上腹劇烈疼痛、惡心嘔吐、腹脹、發(fā)熱等癥狀時(shí),膽囊的收縮和排空功能?chē)?yán)重受損。雞蛋,尤其是蛋黃部分含有較多膽固醇和脂肪,會(huì)刺激膽囊收縮,加重膽汁排出負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)或加劇膽絞痛,不利于炎癥消退和病情恢復(fù)。此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循低脂、低膽固醇飲食原則,暫時(shí)避免食用雞蛋、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。待急性癥狀經(jīng)醫(yī)生治療緩解,飲食逐步從流質(zhì)、半流質(zhì)過(guò)渡到正常飲食后,再根據(jù)醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo),嘗試逐步、少量地重新引入雞蛋。
膽囊炎患者的飲食管理是控制病情、預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。除了注意雞蛋的攝入時(shí)機(jī)和方式,日常應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣,避免暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間空腹。烹飪方式以蒸、煮、燉、涼拌為主,嚴(yán)格控制食用油、肥肉、油炸食品、糕點(diǎn)等高脂肪食物的攝入。增加全谷物、豆類(lèi)、蔬菜水果的攝入,保證充足的膳食纖維。同時(shí),保持健康體重,進(jìn)行適度的體育鍛煉,如散步、慢跑等,避免久坐。如果進(jìn)食雞蛋或其它食物后反復(fù)出現(xiàn)腹痛、消化不良等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,調(diào)整治療方案和飲食計(jì)劃。