三天瘦五斤可能是減肥、水分代謝快等正常的生理現(xiàn)象導(dǎo)致的，但也可能是急性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等病理性因素導(dǎo)致的，屬于不正常的情況，可通過(guò)日常調(diào)理、使用藥物等方式改善相關(guān)情況。
1、生理現(xiàn)象：減肥期間三天瘦五斤一般是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)或節(jié)食，可能會(huì)導(dǎo)致身體的水分代謝速度加快，體內(nèi)的脂肪也被大量地消耗和燃燒，從而使體重在一定程度上得到減輕。此時(shí)一般屬于正常情況，通常不需要進(jìn)行特殊處理。
2、病理性因素：嚴(yán)重創(chuàng)傷、飲酒過(guò)度等原因容易引起急性胃炎，可能會(huì)導(dǎo)致腸道的消化和吸收能力相對(duì)較弱。當(dāng)胃腸有一定的炎癥時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)三天瘦了五斤的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等消炎、保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療。此外，毒性彌漫性甲狀腺腫、精神壓力大等因素容易引起甲狀腺功能亢進(jìn)癥，患者的氧化反應(yīng)可能會(huì)增強(qiáng)，從而導(dǎo)致機(jī)體能量的消耗增大，導(dǎo)致患者三天瘦了五斤。患者可以遵醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等抗甲狀腺的藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上述情況，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后積極治療。平時(shí)需注意保暖，適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累；可以多吃高蛋白質(zhì)、鈣和磷的畜禽肉類(lèi)、新鮮的蔬菜、水果等，但要忌用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。