性激素水平低可能由遺傳因素、環(huán)境因素、生理性衰退、外傷或疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因基因缺陷導(dǎo)致性腺發(fā)育不全或激素合成障礙，如特納綜合征、克氏綜合征等。這類(lèi)患者需通過(guò)染色體檢測(cè)確診，治療上以激素替代為主，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。
2、環(huán)境因素
長(zhǎng)期接觸重金屬、農(nóng)藥等環(huán)境毒素可能抑制性腺功能。建議遠(yuǎn)離污染源，必要時(shí)使用螯合劑排毒，并補(bǔ)充鋅、硒等微量元素輔助恢復(fù)。
3、生理性衰退
女性圍絕經(jīng)期及男性更年期會(huì)出現(xiàn)自然激素水平下降?？赏ㄟ^(guò)大豆異黃酮、黑升麻提取物等植物雌激素緩解癥狀，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用結(jié)合雌激素片。
4、外傷或手術(shù)
睪丸/卵巢切除、盆腔放療等直接損傷性腺組織。術(shù)后需監(jiān)測(cè)激素水平，及時(shí)啟動(dòng)替代治療，如十一酸睪酮軟膠囊、雌二醇凝膠等。
5、疾病因素
垂體瘤、腎上腺皮質(zhì)功能減退等疾病會(huì)影響激素分泌。垂體瘤可能導(dǎo)致頭痛、視力下降，需手術(shù)或放療；腎上腺功能減退需長(zhǎng)期服用氫化可的松片。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。飲食上多攝入富含維生素D的海魚(yú)、蛋黃，以及含鋅的牡蠣、堅(jiān)果。出現(xiàn)持續(xù)疲勞、情緒波動(dòng)等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)激素水平，所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。