男性前列腺位于盆腔內(nèi)膀胱下方,環(huán)繞尿道起始部,是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分。
前列腺是一個栗子大小的腺體,上端與膀胱頸相接,下端緊貼泌尿生殖膈,前方為恥骨聯(lián)合,后方與直腸相鄰。成年男性前列腺橫徑約4厘米,縱徑約3厘米,前后徑約2厘米,重量約20克。前列腺由腺體組織和平滑肌構(gòu)成,表面覆蓋纖維囊,其分泌的前列腺液是精液的主要成分之一。前列腺中央有尿道穿過,射精管也開口于前列腺部尿道,這種特殊的解剖位置使其與排尿和生殖功能密切相關(guān)。前列腺的形態(tài)和位置會隨年齡增長發(fā)生變化,青春期前體積較小,青春期后迅速增大,中老年時期可能出現(xiàn)良性增生。
保持前列腺健康需注意避免久坐壓迫會陰部,規(guī)律排空膀胱減少尿液滯留,適度運動促進盆腔血液循環(huán),飲食上多攝入番茄紅素含量高的食物如西紅柿,限制酒精和辛辣食物攝入,定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)尿頻尿急排尿困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,避免憋尿和過度勞累,注意會陰部清潔衛(wèi)生,寒冷季節(jié)注意局部保暖。