痘是指痤瘡。一般情況下，吃橘子會(huì)不會(huì)長痤瘡需要根據(jù)患者的食用量來進(jìn)行判斷。如果患者適量食用，就不會(huì)長痤瘡；如果患者食用過多，則會(huì)長痤瘡?；颊呷舫霈F(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。具體分析如下：
1、不會(huì)長：橘子中富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有利于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。其中的維生素C具有抗氧化的作用，有助于維持皮膚屏障，適量食用還有抗衰老作用。
2、會(huì)長：過量食用橘子，其中的糖分會(huì)使脂肪大量堆積，出現(xiàn)肥胖、長痤瘡的情況；橘子中還含有果酸成分，過多食用還可能導(dǎo)致胃腸道消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。
建議在日常生活中要適量食用橘子，注重營養(yǎng)的均衡，多參加體育鍛煉，有利于維持身體的健康。