總是胃疼可能表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感或脹痛，常伴隨反酸、噯氣等癥狀。胃疼可能與飲食不當、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、飲食不當
長期進食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能導致胃黏膜受刺激，引發(fā)陣發(fā)性隱痛或脹痛。這類疼痛通常在調整飲食結構后緩解，可嘗試少食多餐，避免空腹飲用濃茶或咖啡。若癥狀持續(xù)超過一周，需警惕發(fā)展為慢性胃炎。
2、慢性胃炎
胃黏膜慢性炎癥常表現(xiàn)為上腹持續(xù)性鈍痛，進食后可能加重?；颊呖赡馨殡S食欲減退、餐后飽脹感，部分人群會出現(xiàn)惡心嘔吐。常見病因包括幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等。確診需通過胃鏡檢查，治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
3、胃潰瘍
規(guī)律性餐后疼痛是典型特征，疼痛多位于劍突下，呈灼燒樣或鉆痛感，夜間可能加重。嚴重時可伴隨黑便、嘔血等消化道出血癥狀。胃鏡檢查能明確潰瘍位置和程度，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊，同時需根除幽門螺桿菌。
4、功能性消化不良
這類胃疼多為間歇性上腹不適，與情緒壓力密切相關，常伴早飽感、噯氣。體檢和胃鏡檢查通常無器質性病變，可能與胃腸動力異常有關?？蓢L試莫沙必利片促進胃腸蠕動，配合復方消化酶膠囊改善消化功能。
5、胃食管反流病
胸骨后灼痛是主要特點，平臥時癥狀加重，可能伴隨反酸、咽喉異物感。長期反流可能導致食管炎，需通過24小時pH監(jiān)測確診。治療常用泮托拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁鎂加混懸液保護黏膜。
日常應注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度饑餓。減少攝入酒精、碳酸飲料等刺激性食物，餐后1小時內不宜平臥。建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式，就診時向醫(yī)生詳細說明。若出現(xiàn)嘔血、體重驟降或持續(xù)絞痛，須立即就醫(yī)排查消化道出血或腫瘤等嚴重疾病。定期進行幽門螺桿菌檢測，40歲以上人群可考慮胃鏡篩查。