拔牙后需注意創(chuàng)口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和預防感染。拔牙是常見的口腔治療操作，術后護理直接影響愈合效果。

1、創(chuàng)口護理

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。48小時后可用溫鹽水輕柔漱口，促進愈合。使用無菌紗布咬合壓迫創(chuàng)口30-40分鐘幫助止血，期間避免頻繁更換紗布。術后一周內(nèi)禁止使用吸管、吸煙或用力吐唾，這些動作可能破壞創(chuàng)面愈合環(huán)境。

2、飲食調(diào)整

術后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時內(nèi)避免過熱、辛辣或堅硬食物。3天內(nèi)選擇軟爛易咀嚼的食物如雞蛋羹、土豆泥，避免用患側(cè)咀嚼。含糖量高的食物可能刺激創(chuàng)面，建議選擇富含維生素C的果蔬泥幫助組織修復。

3、疼痛管理

術后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷面部15分鐘間隔1小時可緩解腫脹疼痛，但避免直接接觸皮膚。若3天后疼痛加劇伴腐臭味，可能提示感染需及時復診。避免服用阿司匹林類抗凝藥物以防出血。

4、出血控制

輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可通過咬合消毒紗布加壓止血。異常出血時可用茶包濕敷創(chuàng)面，單寧酸有收斂血管作用。夜間睡眠墊高枕頭減少局部充血，避免劇烈運動或熱水浴。持續(xù)出血超過8小時或出血量多需立即就醫(yī)處理。

5、預防感染

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片或頭孢克肟分散片等抗生素預防感染。保持口腔清潔但24小時內(nèi)禁止刷牙，可用抗菌漱口水含漱。出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或膿性分泌物需及時就診。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，免疫力低下者應延長抗感染療程。

拔牙后應保持充足休息，避免過度勞累影響愈合。術后24-48小時避免高空作業(yè)或駕駛等需集中注意力的活動。恢復期間觀察體溫變化、創(chuàng)口愈合情況，按醫(yī)囑復診拆線。均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當補充含鋅食物促進黏膜修復。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腫脹擴散或異常出血等狀況，應立即聯(lián)系口腔醫(yī)生處理。