懷孕胎兒生長過程主要分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段，每個階段胎兒發(fā)育具有不同特征。胎兒發(fā)育主要經(jīng)歷受精卵著床、器官形成、功能完善及體重增長等關(guān)鍵過程。

1、孕早期

孕早期為懷孕1-12周，是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期。受精卵在第1周完成著床，第3周開始原始心臟管搏動，第8周胚胎初具人形，主要器官如大腦、脊柱、四肢開始分化。此階段胎兒長度從0.1厘米增長到約9厘米，重量不足30克。孕婦可能出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，需注意補充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。

2、孕中期

孕中期為13-27周，胎兒進入快速生長期。第16周可檢測到胎心，第20周左右出現(xiàn)胎動，胎兒開始吞咽羊水并排尿。五官逐漸清晰，皮膚表面覆蓋胎脂，骨骼和肌肉持續(xù)發(fā)育。至孕中期末，胎兒身長約35厘米，體重達1000克左右。孕婦需增加蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入，定期進行超聲檢查監(jiān)測發(fā)育情況。

3、孕晚期

孕晚期為28-40周，胎兒以體重增長和功能成熟為主。皮下脂肪積累使皮膚變得光滑，肺表面活性物質(zhì)合成，消化系統(tǒng)具備初步功能。第37周后胎兒足月，平均身長50厘米，體重約3000克。此時胎頭可能入盆，孕婦會出現(xiàn)假性宮縮，需警惕早產(chǎn)征兆，保持適度活動有助于順產(chǎn)。

整個孕期建議定期產(chǎn)檢，通過超聲、胎心監(jiān)護等手段評估胎兒發(fā)育。孕婦需保持均衡飲食，每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，避免吸煙飲酒等不良習慣。適當進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，保證充足睡眠。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動異常等情況需立即就醫(yī)。