腰椎盤(pán)突出建議掛骨科或脊柱外科。腰椎盤(pán)突出可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
1、骨科
骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)軟組織疾病的科室，腰椎盤(pán)突出屬于骨科常見(jiàn)疾病。骨科醫(yī)生會(huì)通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查如X光、CT或核磁共振來(lái)診斷病情。對(duì)于輕中度患者，可能建議保守治療如物理療法、藥物緩解疼痛。若病情嚴(yán)重或保守治療無(wú)效，骨科醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需要轉(zhuǎn)診至脊柱外科進(jìn)一步處理。
2、脊柱外科
脊柱外科專注于脊柱疾病的診斷與手術(shù)治療，適合腰椎盤(pán)突出嚴(yán)重或伴有神經(jīng)壓迫癥狀的患者。脊柱外科醫(yī)生會(huì)評(píng)估是否需進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)如椎間盤(pán)切除術(shù)。這類(lèi)科室對(duì)復(fù)雜病例的處理更具專業(yè)性，尤其當(dāng)患者出現(xiàn)馬尾綜合征或進(jìn)行性肌力下降時(shí)需優(yōu)先考慮。
3、康復(fù)科
康復(fù)科適用于腰椎盤(pán)突出術(shù)后或需長(zhǎng)期功能恢復(fù)的患者?？祻?fù)醫(yī)師會(huì)制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，包括牽引、電療、核心肌群訓(xùn)練等非藥物干預(yù)手段。該科室?guī)椭纳粕窠?jīng)功能、預(yù)防復(fù)發(fā)，尤其適合慢性疼痛或活動(dòng)受限者。
4、疼痛科
疼痛科針對(duì)腰椎盤(pán)突出引發(fā)的頑固性疼痛提供綜合管理。醫(yī)生可能采用神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療緩解癥狀，同時(shí)結(jié)合藥物如非甾體抗炎藥或肌松劑。適合保守治療無(wú)效但暫不需手術(shù)的患者。
5、中醫(yī)科
中醫(yī)科通過(guò)針灸、推拿、中藥外敷等方式緩解腰椎盤(pán)突出癥狀。尤其對(duì)輕度患者或術(shù)后輔助治療有一定效果，但需注意結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查排除嚴(yán)重病理變化。
腰椎盤(pán)突出患者日常應(yīng)避免久坐久站，保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床。急性期需臥床休息1-3天，緩解后可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、平板支撐以增強(qiáng)腰背肌力量。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)大小便失禁或下肢肌力明顯下降須立即就醫(yī)。