下巴嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不足、毛囊炎、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期、月經(jīng)周期或壓力過(guò)大可能導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。表現(xiàn)為下巴區(qū)域反復(fù)出現(xiàn)紅腫痘痘，可能伴隨月經(jīng)不規(guī)律。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，醫(yī)生可能開(kāi)具螺內(nèi)酯片或短效避孕藥優(yōu)思明調(diào)節(jié)激素。
2、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食如奶茶、油炸食品會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，乳制品中的激素成分可能加重炎癥。這類痘痘多呈紅色丘疹狀，常見(jiàn)于進(jìn)食辛辣食物后加重。需減少糖分?jǐn)z入，增加蔬菜水果和飲水，可配合維生素B族片輔助調(diào)節(jié)。
3、皮膚清潔不足
卸妝不徹底或用手頻繁觸碰下巴，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞形成白頭粉刺。這類痘痘通常伴有黑頭或微小顆粒感。應(yīng)選用氨基酸類洗面奶每日清潔兩次，避免使用含酒精的爽膚水刺激皮膚。
4、毛囊炎
金黃色葡萄球菌感染會(huì)引起毛囊紅腫疼痛，形成膿皰型痘痘?？赡芤蛱觏殦p傷或免疫力下降誘發(fā)。需外用夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏抗感染，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢克洛分散片。
5、痤瘡丙酸桿菌感染
這種厭氧菌在堵塞毛孔中繁殖會(huì)引發(fā)炎性丘疹或囊腫，按壓有痛感。可夜間點(diǎn)涂過(guò)氧苯甲酰凝膠，配合多西環(huán)素膠囊口服。避免擠壓以免留下痘印，囊腫型需醫(yī)生進(jìn)行曲安奈德注射。
日常需注意使用無(wú)油防曬霜防止色素沉著，更換枕巾頻率保持每周兩次。選擇標(biāo)注不致痘的護(hù)膚品，避免使用厚重粉底堵塞毛孔。若痘痘持續(xù)三個(gè)月未改善或形成結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光治療或果酸換膚等專業(yè)處理。