貧血病的常見癥狀表現(xiàn)主要有皮膚蒼白、乏力、頭暈、心悸、呼吸困難等。貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，導(dǎo)致機(jī)體組織供氧不足。
1、皮膚蒼白
貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚、黏膜、甲床等部位顏色變淺，表現(xiàn)為面色蒼白、口唇無血色。這種癥狀在輕度貧血時可能不明顯，隨著貧血程度加重會逐漸顯現(xiàn)。皮膚蒼白可能與缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等類型有關(guān)，需結(jié)合血常規(guī)檢查確診。
2、乏力
貧血會導(dǎo)致全身組織供氧不足，患者常感到疲倦無力，輕微活動后即感疲勞。這種乏力感在早晨起床時可能較輕，隨著日?；顒又饾u加重。長期乏力可能影響工作生活效率，嚴(yán)重時甚至需要臥床休息。
3、頭暈
腦部供氧不足可引起頭暈癥狀，表現(xiàn)為站立時眼前發(fā)黑、頭部昏沉感。貧血患者從蹲位或臥位突然起立時，頭暈癥狀可能加重，這與體位性低血壓有關(guān)。嚴(yán)重貧血時可能出現(xiàn)暈厥，需警惕跌倒風(fēng)險。
4、心悸
心臟為代償缺氧狀態(tài)會加快跳動，患者自覺心跳明顯、心前區(qū)不適。輕度貧血可能僅在活動后出現(xiàn)心悸，重度貧血靜息時也可發(fā)生。長期貧血未糾正可能發(fā)展為貧血性心臟病，需及時干預(yù)。
5、呼吸困難
貧血時肺部需增加通氣量補(bǔ)償缺氧，患者表現(xiàn)為活動后氣促、呼吸費力。重度貧血患者即使在安靜狀態(tài)下也可能感到呼吸不暢，平臥時癥狀可能加重。這種癥狀提示機(jī)體缺氧嚴(yán)重，需立即就醫(yī)。
貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑或其他營養(yǎng)素。如出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈、心悸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他系統(tǒng)疾病可能。不同類型的貧血治療方案不同，不可自行用藥。