手骨折后康復(fù)一般需要4-12周，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。
輕微骨裂或穩(wěn)定性骨折通常需要4-6周康復(fù)，期間需固定制動(dòng)并逐步進(jìn)行手指屈伸練習(xí)，避免負(fù)重活動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴隨韌帶損傷，康復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周，需結(jié)合物理治療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。粉碎性骨折或開(kāi)放性骨折因損傷較重，常需8-12周恢復(fù)，術(shù)后需定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合進(jìn)度?？祻?fù)過(guò)程中需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚(yú)肉等，促進(jìn)骨痂形成。功能鍛煉應(yīng)遵循醫(yī)囑從被動(dòng)活動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)訓(xùn)練，避免過(guò)早用力導(dǎo)致二次損傷。
康復(fù)期間若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮膚發(fā)紫或活動(dòng)障礙加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查愈合異常。日?？商Ц呋贾珳p輕水腫，避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)，定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。