老是感覺想小便可能與尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病、心理因素等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。
1、尿路感染
尿路感染是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物進(jìn)行治療。日常需注意會(huì)陰清潔，避免憋尿。
2、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱過度活動(dòng)癥可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，主要表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。建議記錄排尿日記，配合盆底肌訓(xùn)練。
3、前列腺增生
中老年男性出現(xiàn)尿頻可能與前列腺增生有關(guān)，增大的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿異常?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀。嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、糖尿病
血糖升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引起多尿、尿頻癥狀。患者需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物控制病情。日常需限制高糖飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
5、心理因素
焦慮、緊張等情緒可能通過神經(jīng)反射引起尿頻感?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力。避免過量飲用咖啡、茶等刺激性飲品，睡前2小時(shí)限制飲水。
建議保持每日1500-2000毫升飲水量，避免一次性大量飲水。注意觀察尿液顏色變化，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)?？蓢L試定時(shí)排尿訓(xùn)練，逐漸延長排尿間隔時(shí)間。限制酒精及辛辣食物攝入，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。