人流后是否可以工作需要根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。術(shù)后若無(wú)明顯不適且工作強(qiáng)度較低，通?？梢怨ぷ?；若存在腹痛、出血量多或體力未恢復(fù)，則建議休息。

人流術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，機(jī)體需要時(shí)間修復(fù)。多數(shù)女性在術(shù)后3-5天可恢復(fù)輕體力工作，如辦公室文職、數(shù)據(jù)錄入等久坐型工作。此時(shí)需避免搬運(yùn)重物、長(zhǎng)時(shí)間站立或高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)，工作時(shí)長(zhǎng)建議控制在6小時(shí)內(nèi)，每間隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)10分鐘。工作環(huán)境應(yīng)保持溫暖通風(fēng)，禁止接觸冷水或處于潮濕環(huán)境。術(shù)后兩周內(nèi)仍需禁止騎自行車、跑步等會(huì)陰部受壓的活動(dòng)。

少數(shù)女性術(shù)后可能出現(xiàn)持續(xù)陰道流血、陣發(fā)性下腹墜痛或頭暈乏力等癥狀，此類情況需暫停工作直至癥狀緩解。從事醫(yī)療護(hù)理、餐飲服務(wù)等需頻繁走動(dòng)或存在感染風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)者，建議休假至少7天。工作中若出現(xiàn)發(fā)熱、出血量突然增多或分泌物異味，須立即停止工作并復(fù)查B超排除宮腔殘留。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能導(dǎo)致感染的水中活動(dòng)。

人流后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰但禁止陰道沖洗。飲食需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，此期間禁止性生活及盆浴。若工作無(wú)法調(diào)整強(qiáng)度或時(shí)間，可向醫(yī)生申請(qǐng)開(kāi)具病假證明。