寶寶消化不良可通過調(diào)整飲食結構、腹部按摩、補充益生菌、適當運動和就醫(yī)治療等方式調(diào)理。消化不良可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、感染等因素有關。
1、調(diào)整飲食結構
減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等主食。輔食添加遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免一次喂食過多。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食清淡。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進腸蠕動，幫助排氣排便。注意力度適中，避免在剛進食后進行。
3、補充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。使用前需咨詢
4、適當運動
對于能爬行的寶寶，每天保持適量活動促進胃腸蠕動。嬰兒可進行被動操鍛煉，如蹬自行車動作。運動時間控制在10-15分鐘，避免過度疲勞。
5、就醫(yī)治療
若持續(xù)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、血便等癥狀，可能由輪狀病毒感染、乳糖不耐受等疾病引起。需及時就診，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物對癥治療。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和排便情況，保持喂養(yǎng)器具清潔，避免腹部受涼。建立規(guī)律進食習慣，兩餐間隔2-3小時。癥狀緩解后可逐漸恢復常規(guī)飲食，必要時復查評估調(diào)理效果。若調(diào)理3天后無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、脫水等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。