孕吐比較嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充維生素B6、中醫(yī)調(diào)理、使用止吐藥物、靜脈補液等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐、多胎妊娠等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，避免空腹，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥等。避免油膩、辛辣、氣味強烈的食物。兩餐之間可適量飲用姜茶或檸檬水，有助于緩解惡心感。進食后保持坐位或半臥位30分鐘，避免立即平躺。

2、補充維生素B6

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕妊娠嘔吐癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片，每日劑量不超過200毫克。同時可搭配復(fù)合維生素B服用，但需避免長期大劑量使用。維生素B6也可通過食用香蕉、鱷梨、全谷物等食物自然攝取。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為孕吐多與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān)。可采用針灸內(nèi)關(guān)、足三里等穴位緩解癥狀。中藥方劑如香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。艾灸中脘穴或生姜片貼敷內(nèi)關(guān)穴也可作為輔助療法。

4、使用止吐藥物

對于嚴(yán)重孕吐，醫(yī)生可能開具多潘立酮片、甲氧氯普胺片等止吐藥物。妊娠劇吐患者可能需要住院接受昂丹司瓊注射液治療。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行服用可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、靜脈補液

頻繁嘔吐導(dǎo)致脫水時，需住院接受葡萄糖氯化鈉注射液、復(fù)方氯化鈉注射液等靜脈補液治療。嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂者需補充氯化鉀注射液。靜脈營養(yǎng)支持適用于無法經(jīng)口進食超過3天的患者，以維持基本營養(yǎng)需求。

孕吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味。保證充足睡眠，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。穿著寬松衣物避免腹部受壓，記錄每日嘔吐次數(shù)和尿量。若出現(xiàn)體重下降超過5%、24小時無法進食進水、尿量明顯減少或出現(xiàn)酮尿等情況，需立即就醫(yī)。多數(shù)孕婦的孕吐癥狀在妊娠12周后逐漸緩解，保持積極心態(tài)有助于癥狀改善。