每次來月經不一定會感冒，但部分女性可能在經期前后更容易出現(xiàn)類似感冒的癥狀。這種現(xiàn)象可能與激素水平波動、免疫力暫時下降等因素有關。
月經期間體內雌激素和孕激素水平下降，可能影響免疫系統(tǒng)功能，導致鼻腔、咽喉黏膜防御能力減弱，使病毒更容易入侵。同時前列腺素分泌增加可能引發(fā)類似感冒的頭痛、肌肉酸痛癥狀。部分女性因經期失血會出現(xiàn)輕度貧血，進一步加重乏力感。這些生理變化可能讓身體對溫度變化更敏感，稍不注意保暖就容易受涼。
少數(shù)情況下需警惕經期反復發(fā)熱或嚴重不適。若每次月經都伴隨38攝氏度以上高熱、持續(xù)3天以上的咽喉腫痛或咳黃痰，可能存在子宮內膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病引發(fā)的免疫反應。某些自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可能在經期加重癥狀。
建議經期注意腹部和足部保暖，避免淋雨或冷風直吹。適當補充富含鐵和維生素C的食物如瘦肉、菠菜、橙子，保證每天7-8小時睡眠。若頻繁出現(xiàn)經期感冒癥狀或伴隨異常出血，應及時到婦科或免疫科就診排查病因。