胃部持續(xù)性疼痛可能由飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡檢查等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能導(dǎo)致胃黏膜損傷。表現(xiàn)為進(jìn)食后疼痛加重，可能伴隨反酸、腹脹。日常需選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
2、胃酸分泌異常
胃酸過(guò)多會(huì)腐蝕胃黏膜，常見(jiàn)于精神緊張或作息紊亂人群。癥狀包括夜間灼痛、胸骨后不適。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，同時(shí)減少甜食攝入。
3、慢性胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能引發(fā)胃黏膜慢性炎癥。典型癥狀為上腹隱痛、餐后飽脹。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，治療可聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片及奧美拉唑腸溶膠囊。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層缺損多與NSAIDs類(lèi)藥物使用有關(guān)。疼痛具有規(guī)律性，多在餐后1小時(shí)內(nèi)發(fā)作。胃鏡檢查可確診，需使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液配合硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)創(chuàng)面。
5、胃癌
長(zhǎng)期幽門(mén)螺桿菌感染或家族史可能誘發(fā)惡性病變。疼痛呈持續(xù)性且體重進(jìn)行性下降。確診需依賴病理活檢，早期可行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，進(jìn)展期需聯(lián)合化療與手術(shù)。
日常應(yīng)保持規(guī)律三餐，避免暴飲暴食及過(guò)度節(jié)食。疼痛期間選擇溫軟食物如蒸蛋、山藥泥，忌煙酒及腌制食品。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，就醫(yī)時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米可減少夜間反流。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重驟降需立即急診處理。