月經(jīng)提前半個(gè)月且量少發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜病變、宮腔粘連、盆腔炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少。伴隨癥狀包括痤瘡、脫發(fā)等。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、黃體功能不足
黃體期孕激素分泌不足會(huì)使子宮內(nèi)膜提前脫落，出現(xiàn)經(jīng)期提前且經(jīng)血氧化發(fā)黑?？赡馨橛胁辉谢蛟缙诹鳟a(chǎn)史?？赏ㄟ^血清孕酮檢測(cè)確診，常用藥物為黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片等。
3、子宮內(nèi)膜病變
子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜脫落異常，經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長而顏色變深。可能伴隨同房出血癥狀。需通過宮腔鏡檢查確診，可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或行宮腔鏡電切術(shù)。
4、宮腔粘連
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作后可能引發(fā)宮腔粘連，阻礙經(jīng)血排出而表現(xiàn)為量少色黑。常伴有周期性腹痛。需行宮腔鏡粘連分離術(shù)，術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、盆腔炎
盆腔炎癥會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)環(huán)境改變，影響內(nèi)膜正常脫落?？赡馨橛邢赂箟嬐础讕М惓?。急性期需使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染，慢性期可配合康婦消炎栓治療。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期注意保暖，每日用溫水清洗會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)進(jìn)行婦科檢查、激素六項(xiàng)和超聲檢查，排除器質(zhì)性病變后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。日?？蛇m量食用紅棗、豬肝等含鐵食物預(yù)防貧血。