腎陽虛癥狀主要有腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多、精神不振等。腎陽虛可能與先天不足、年老體衰、久病傷腎、房勞過度等因素有關，通常表現(xiàn)為上述癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎陽虛的典型癥狀之一，主要表現(xiàn)為腰部及膝部酸軟無力，可能伴有疼痛感。腎陽虛導致腎精不足，無法滋養(yǎng)腰膝，從而出現(xiàn)酸軟癥狀?；颊呖赡芡瑫r感到下肢無力，活動后癥狀加重。治療上可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥，同時注意避免過度勞累，適當進行腰部保暖。
2、畏寒肢冷
畏寒肢冷指患者特別怕冷，尤其是四肢末端冰涼，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。腎陽虛導致陽氣不足，無法溫煦四肢，故出現(xiàn)畏寒癥狀?；颊呖赡馨橛忻嫔n白、喜暖惡寒等表現(xiàn)。治療可選用附子理中丸、四逆湯、腎氣丸等溫陽藥物，日常應注意保暖，避免食用生冷食物。
3、性功能減退
腎陽虛患者常出現(xiàn)性欲低下、陽痿早泄等性功能障礙。腎陽不足導致生殖功能衰退，男性可能出現(xiàn)勃起困難，女性可能出現(xiàn)性冷淡。這類癥狀多與腎精虧虛有關。治療可選用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸、鎖陽固精丸等，同時應節(jié)制房事，避免過度消耗腎精。
4、夜尿頻多
夜尿頻多指夜間排尿次數(shù)明顯增多，嚴重影響睡眠質量。腎陽虛導致膀胱氣化功能失常，固攝無權，故出現(xiàn)夜尿增多?；颊呖赡馨橛心蚯彘L、尿無力等癥狀。治療可選用縮泉丸、金鎖固精丸、桑螵蛸散等中成藥，睡前應限制飲水，避免加重癥狀。
5、精神不振
精神不振表現(xiàn)為整天昏昏欲睡、精力不足、記憶力減退。腎陽虛導致陽氣不能上榮頭面，故出現(xiàn)精神萎靡?；颊呖赡馨橛蓄^暈耳鳴、注意力不集中等表現(xiàn)。治療可選用補中益氣丸、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物，日常應保證充足睡眠，適當進行溫和運動。
腎陽虛患者應注意飲食調理，可多食羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等溫補性食材，避免生冷寒涼食物。適當進行八段錦、太極拳等溫和運動有助于提升陽氣。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。冬季尤其要注意防寒保暖，可適當進行艾灸或足浴等溫補療法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)調理，切勿自行用藥。