腳氣腳臭可通過(guò)抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品及飲食調(diào)節(jié)等方式根除，主要與真菌感染、多汗、衛(wèi)生習(xí)慣差等因素有關(guān)。
1、抗真菌藥物治療
腳氣由皮膚癬菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑或特比萘芬片等抗真菌藥物。藥物需連續(xù)使用2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程以防復(fù)發(fā)。伴隨脫屑、水皰時(shí)，可配合使用硼酸溶液濕敷。
2、保持足部干燥
真菌在潮濕環(huán)境易繁殖，每日用溫水及中性皂清洗足部后需徹底擦干，尤其趾縫處?？删植客磕ㄟ_(dá)克寧散劑吸收汗液，避免穿塑料材質(zhì)等不透氣鞋子。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子，減少汗液滯留。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并高溫消毒。鞋子宜選真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，交替穿著使鞋內(nèi)充分干燥。嚴(yán)重多汗者可墊竹炭除臭鞋墊，抑制細(xì)菌滋生。
4、避免共用物品
腳氣具有傳染性，禁止與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等。家庭內(nèi)需定期用含氯消毒液清潔浴室地板，健身房等公共場(chǎng)所建議穿自備防滑襪。
5、飲食調(diào)節(jié)
減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族及鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力?？喙稀ⅠR齒莧等食材有一定輔助抑菌作用，但不可替代藥物治療。
治療期間需避免搔抓患處以防繼發(fā)感染，合并甲真菌病時(shí)應(yīng)同步治療。日常可選用茶樹(shù)精油等天然成分泡腳輔助殺菌，但濃度過(guò)高可能刺激皮膚。若足部出現(xiàn)紅腫熱痛等細(xì)菌感染征象，須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或免疫功能低下者，建議進(jìn)行真菌培養(yǎng)以指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。