腸鏡一般建議5-10年做一次。腸鏡即結(jié)腸鏡檢查，主要用于結(jié)直腸癌篩查與腸道疾病診斷，具體檢查頻率需結(jié)合個(gè)人年齡、家族史、既往病史及初次檢查結(jié)果綜合決定。
對于年齡超過45歲且無結(jié)直腸癌家族史、無腸道疾病癥狀的人群，初次腸鏡檢查結(jié)果正常時(shí)通常可間隔10年進(jìn)行下一次檢查。這類人群屬于平均風(fēng)險(xiǎn)群體，腸道息肉或早期腫瘤發(fā)展速度較慢，定期篩查能有效發(fā)現(xiàn)并處理癌前病變。初次檢查若發(fā)現(xiàn)少量小型增生性息肉，醫(yī)生可能建議5年后再復(fù)查。腸鏡檢查前需完成腸道準(zhǔn)備，包括服用清腸藥物與飲食調(diào)整，確保檢查視野清晰。檢查過程中醫(yī)生會(huì)評估腸道黏膜狀態(tài)，必要時(shí)取組織活檢或切除可疑息肉。
腸鏡檢查頻率的確定需要醫(yī)生結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。建議保持均衡飲食，增加膳食纖維攝入，控制紅肉與加工食品食用量。規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉，避免久坐等不良生活習(xí)慣。出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變、腹痛等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴固定篩查周期。日常注意戒煙限酒，維持健康體重有助于降低腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)。