大蕓一般是指肉蓯蓉，具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便等功效，主要用于治療腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)腎陽
肉蓯蓉歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。腎陽虛患者可遵醫(yī)囑使用肉蓯蓉片或肉蓯蓉顆粒，配合淫羊藿、巴戟天等藥物增強(qiáng)療效。該藥材性質(zhì)溫和，適合長期調(diào)理，但陰虛火旺者慎用。
2、益精血
肉蓯蓉含有苯乙醇苷類成分，有助于促進(jìn)造血功能，緩解精血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白。臨床常與熟地黃、當(dāng)歸配伍，如肉蓯蓉合劑或復(fù)方肉蓯蓉膠囊。使用期間需避免辛辣刺激食物，以免影響藥效吸收。
3、潤腸通便
肉蓯蓉富含膳食纖維和半乳糖醇，能增加腸道潤滑度，改善老年性便秘或產(chǎn)后虛性便秘?？蛇x用肉蓯蓉潤腸口服液，配合適量飲水及腹部按摩。腹瀉患者不宜服用，以免加重癥狀。
4、抗疲勞
肉蓯蓉多糖具有抗氧化作用，可減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，提升耐力。適用于體力透支人群，常見劑型為肉蓯蓉口服液或肉蓯蓉提取物軟膠囊。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下周期性使用，避免過量。
5、調(diào)節(jié)免疫
肉蓯蓉中的松果菊苷等成分可激活免疫細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。免疫力低下者可用肉蓯蓉粉沖服或選擇肉蓯蓉免疫調(diào)節(jié)膠囊。服用期間若出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
肉蓯蓉作為藥食同源藥材，可煎湯、泡酒或入膳，推薦與羊肉、黑米等溫補(bǔ)食材搭配。日常使用需注意體質(zhì)辨證，腎陰虛或?qū)崯岜忝卣呓谩＝ㄗh在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行長期大量服用，服藥期間定期監(jiān)測肝腎功能。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。