經(jīng)常喝酒的人大腦可能出現(xiàn)功能損傷或結(jié)構(gòu)改變，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙、記憶力減退等問(wèn)題。
酒精會(huì)直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常傳遞。短期大量飲酒可能引發(fā)急性酒精中毒，出現(xiàn)意識(shí)模糊、言語(yǔ)不清等癥狀。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞萎縮，特別是前額葉和海馬體區(qū)域，這些區(qū)域與決策、記憶等功能密切相關(guān)。慢性酒精中毒還可能誘發(fā)韋尼克腦病，表現(xiàn)為眼球運(yùn)動(dòng)障礙、共濟(jì)失調(diào)和精神異常。酒精戒斷時(shí)可能出現(xiàn)震顫性譫妄，屬于危及生命的急癥。
部分人群對(duì)酒精的神經(jīng)毒性更為敏感，存在個(gè)體差異。遺傳因素可能影響酒精代謝效率，某些基因型人群飲酒后更易出現(xiàn)腦損傷。女性由于體脂比例較高且酒精代謝酶活性較低，同等飲酒量下比男性更易受到腦部損害。青少年大腦處于發(fā)育階段，飲酒可能導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)發(fā)育障礙。存在肝臟疾病的人群因代謝能力下降，酒精對(duì)大腦的毒性作用會(huì)顯著增強(qiáng)。
建議飲酒者控制飲酒頻率和量，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克?？啥嗍秤酶缓珺族維生素的食物如全谷物、瘦肉等，幫助神經(jīng)修復(fù)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腦部血液循環(huán)。若出現(xiàn)記憶力明顯下降或性格改變，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查和神經(jīng)心理評(píng)估。完全戒酒是預(yù)防酒精性腦病最有效的措施，戒斷期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)督。