海狗丸不建議長期服用。海狗丸屬于中成藥，長期服用可能引起藥物依賴或肝腎負擔，具體用藥需遵醫(yī)囑。
海狗丸多用于溫腎助陽，短期服用可能改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒乏力等癥狀。其成分含動物性藥材，長期攝入可能增加代謝負擔，尤其對肝腎功能不全者風險更高。部分人群可能出現(xiàn)口干、失眠等不良反應，需及時停藥。中成藥需辨證使用，未經(jīng)中醫(yī)師指導長期服用可能掩蓋真實病情或導致陰陽失衡。服藥期間應避免辛辣刺激飲食，定期監(jiān)測肝腎功能指標。
服用海狗丸期間建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可配合八段錦等溫和運動調(diào)節(jié)體質(zhì)。飲食上適當增加山藥、枸杞等平補食材，忌生冷寒涼食物。若需持續(xù)用藥超過1個月，應就醫(yī)復查并評估用藥方案，不可自行增減劑量或延長療程。出現(xiàn)皮疹、惡心等不適癥狀應立即停用并就診。