水毛蓼是一種具有藥用價值的植物，其好處與功效主要有清熱解毒、利尿消腫、活血化瘀、抗菌消炎、改善皮膚問題等。
1、清熱解毒
水毛蓼含有多種活性成分，能夠幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。對于風熱感冒或上火導致的不適，適量使用水毛蓼有助于減輕癥狀。使用時可以煎水服用，但需注意體質(zhì)虛寒者慎用。
2、利尿消腫
水毛蓼具有促進尿液排出的作用，有助于緩解水腫問題，尤其對因濕熱引起的小便不利、下肢浮腫有一定改善效果。其利尿作用可能與其含有的黃酮類化合物有關，但腎功能不全者應在醫(yī)生指導下使用。
3、活血化瘀
水毛蓼能促進局部血液循環(huán)，對于跌打損傷引起的淤血腫痛有輔助緩解作用。外敷新鮮水毛蓼搗碎的汁液或煎煮后的藥液濕敷患處，可幫助消散淤血，但皮膚破損處禁用。
4、抗菌消炎
研究表明水毛蓼提取物對部分細菌和真菌有抑制作用，可用于輔助治療輕度皮膚感染或炎癥。對于痤瘡、濕疹等皮膚問題，可用水毛蓼煎劑外洗，但過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。
5、改善皮膚問題
水毛蓼對痱子、蚊蟲叮咬等引起的皮膚瘙癢有止癢效果，其含有的鞣質(zhì)成分能收斂皮膚。可將新鮮葉片搗爛敷于患處，或煎水冷卻后涂抹，但使用后若出現(xiàn)紅腫應停用。
水毛蓼雖有多種功效，但作為中藥材使用時需辨證施治，不可長期大量服用。孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)師指導下使用。日常可采集新鮮植株曬干備用，但需注意辨別品種避免誤采有毒植物。使用過程中如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應應及時停用并就醫(yī)。建議將水毛蓼作為輔助調(diào)理手段，嚴重疾病仍需規(guī)范醫(yī)療干預。