肛門外面長了個(gè)肉疙瘩可能是痔瘡、肛周膿腫、尖銳濕疣、皮贅或直腸脫垂等疾病的表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、痔瘡
痔瘡是肛墊下移或靜脈曲張形成的柔軟團(tuán)塊，外痔表現(xiàn)為肛周皮下紫藍(lán)色腫物，可能伴隨排便疼痛或出血。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓或化痔栓緩解癥狀。日常需保持肛周清潔，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入。
2、肛周膿腫
肛周膿腫多由肛腺感染引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬結(jié)，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)切開引流，配合頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療。膿腫破潰后可能形成肛瘺，需通過肛瘺切除術(shù)根治。
3、尖銳濕疣
人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致的菜花狀贅生物，表面粗糙且易出血?？蛇x用咪喹莫特乳膏局部涂抹，或采用冷凍治療、激光去除。具有傳染性，治療期間應(yīng)避免性接觸，伴侶需同步檢查。
4、皮贅
皮膚纖維組織增生形成的柔軟贅生物，常見于肥胖人群或妊娠期女性。若無不適可不處理，影響美觀時(shí)可選擇結(jié)扎術(shù)或電灼去除。日常需注意會(huì)陰部干燥清潔，減少摩擦刺激。
5、直腸脫垂
直腸黏膜或全層脫出肛門外，初期可自行回納，嚴(yán)重時(shí)需手法復(fù)位。保守治療無效者需行Altemeier手術(shù)或Delorme手術(shù)。長期便秘、分娩損傷是常見誘因，需改善排便習(xí)慣。
發(fā)現(xiàn)肛周腫物后應(yīng)記錄其大小變化及伴隨癥狀，避免用力擦拭或抓撓。每日可用溫水坐浴1-2次，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若出現(xiàn)劇烈疼痛、潰爛滲液或發(fā)熱，須立即就診。飲食上增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，保持每日飲水量2000毫升以上，規(guī)律進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。