新冠疫苗接種后一般無須特殊忌口，但建議避免食用易致敏或刺激性食物。接種疫苗后可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等反應(yīng)，保持均衡飲食有助于身體恢復。
接種新冠疫苗后通?？梢哉ｏ嬍常枳⒁獗苊鈹z入可能誘發(fā)過敏反應(yīng)的食物，如海鮮、芒果等。部分人群接種后可能出現(xiàn)食欲減退或胃腸不適，可適當選擇清淡易消化的食物，如粥類、面條等。接種后適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于增強免疫應(yīng)答，推薦食用雞蛋、瘦肉及新鮮蔬菜水果。接種部位可能出現(xiàn)紅腫疼痛，短期內(nèi)應(yīng)避免飲酒及辛辣食物以減少局部刺激。接種后保持充足水分攝入可緩解可能出現(xiàn)的發(fā)熱癥狀。
極少數(shù)對疫苗成分過敏者需嚴格規(guī)避相關(guān)致敏食物，如既往對疫苗輔料過敏應(yīng)主動告知醫(yī)生。免疫功能低下人群接種后應(yīng)避免生冷食物以防感染風險。接種后若出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)如呼吸困難、皮疹擴散等，需立即就醫(yī)并暫停可疑食物攝入。部分中藥補品可能與疫苗相互作用，接種前后建議暫停使用。存在慢性疾病患者接種后飲食需結(jié)合原有疾病要求調(diào)整。
接種后建議保持規(guī)律作息，避免劇烈運動24小時。出現(xiàn)注射部位疼痛可進行冷敷處理，體溫升高時可適量增加飲水。若接種后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過38.5度或不適癥狀超過3天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。接種疫苗后仍需做好個人防護，佩戴口罩并保持社交距離。