牛鞭并不能真正起到壯陽作用。壯陽通常指改善男性性功能障礙，而牛鞭作為動(dòng)物生殖器官，其成分與普通肉類相似，并無特殊功效。
牛鞭的主要成分為膠原蛋白和少量礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可通過日常飲食獲取。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為以形補(bǔ)形缺乏科學(xué)依據(jù)，性功能問題多與血管健康、激素水平或心理因素相關(guān)。牛鞭經(jīng)過高溫烹煮后，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，實(shí)際吸收利用率有限。部分人群食用后可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，尤其高尿酸血癥患者需謹(jǐn)慎。
個(gè)別案例中，心理暗示作用可能產(chǎn)生短暫主觀感受改善，這與安慰劑效應(yīng)原理類似。但相關(guān)研究顯示，牛鞭提取物在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中未表現(xiàn)出顯著提升性激素水平的作用。某些商家可能非法添加西地那非等藥物成分，這種違規(guī)產(chǎn)品存在健康風(fēng)險(xiǎn)。
建議存在性功能障礙者及時(shí)就醫(yī)排查病因，如糖尿病、心血管疾病或心理壓力等因素。日?？杀３诌m度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食及規(guī)律作息，避免過度依賴食補(bǔ)。確診為器質(zhì)性疾病者需遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片、十一酸睪酮膠丸等正規(guī)藥物，或接受心理行為治療。