射精后小腹疼痛可能與前列腺炎、精囊炎、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌痙攣或性生活過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹隱痛、墜脹感或排尿不適?？赏ㄟ^(guò)抗感染治療、物理療法、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。
1、前列腺炎
射精時(shí)前列腺充血可能誘發(fā)或加重炎癥反應(yīng)，常見于久坐、飲酒或長(zhǎng)期憋尿人群。疼痛多位于恥骨上方，可能伴隨尿頻、尿急?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物，配合溫水坐浴改善循環(huán)。
2、精囊炎
精液排出時(shí)刺激發(fā)炎的精囊，疼痛常向會(huì)陰部放射，精液可能帶血絲。與細(xì)菌逆行感染或鄰近器官炎癥擴(kuò)散有關(guān)。需進(jìn)行精液細(xì)菌培養(yǎng)，常用頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒等抗生素，嚴(yán)重者需靜脈給藥。
3、泌尿系統(tǒng)感染
尿道炎或膀胱炎患者在射精時(shí)尿道收縮可能引發(fā)牽涉痛，多伴有排尿灼熱感。與衛(wèi)生不良或性接觸傳播有關(guān)?？蓹z測(cè)尿常規(guī)，使用磷霉素氨丁三醇散、三金片等藥物，期間需禁止性生活。
4、盆底肌痙攣
性興奮導(dǎo)致盆底肌肉持續(xù)緊張，射精后未能及時(shí)放松可引起痙攣性疼痛，常見于焦慮人群或新手。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣，配合局部熱敷。
5、性生活過(guò)度
短時(shí)間內(nèi)多次射精使生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，可能引發(fā)暫時(shí)性疼痛。建議控制頻率，間隔24小時(shí)以上，同房后適當(dāng)補(bǔ)充水分并平臥休息。若持續(xù)超過(guò)6小時(shí)需警惕睪丸扭轉(zhuǎn)等急癥。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，注意會(huì)陰部清潔干燥，性生活前后及時(shí)排尿。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，久坐者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血精等癥狀，須及時(shí)至泌尿外科就診，完善前列腺液檢查、超聲等明確病因。急性疼痛期間可暫時(shí)禁欲，采用提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。