通常女孩子在16歲-17歲可能會(huì)停止長(zhǎng)高，男孩子在18歲-20歲基本停止長(zhǎng)高。若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。
女性基本在16歲-17歲就可能會(huì)逐漸停止長(zhǎng)高，男孩子停止長(zhǎng)高的年齡可能是18歲-20歲，因性別不同，停止長(zhǎng)高的時(shí)間段也可能會(huì)有一定的差異。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育受到多種因素的影響。遺傳奠定基礎(chǔ)，父母身高對(duì)孩子有重要作用。后天營(yíng)養(yǎng)也是關(guān)鍵，適量吃富含蛋白質(zhì)食物，如魚(yú)肉、蝦皮等，清蒸保留營(yíng)養(yǎng)，每周吃2次-3次，助力肌肉、骨骼發(fā)育。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)刺激骨骼生長(zhǎng)，可進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍伸展運(yùn)動(dòng)，每周3次-5次，每次30分鐘以上。睡眠中生長(zhǎng)激素分泌達(dá)高峰，孩子每天保證9小時(shí)-11小時(shí)的睡眠時(shí)間，有利于長(zhǎng)高。
在平時(shí)，要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)身高，助力孩子健康成長(zhǎng)。