8個月寶寶貧血可以適量吃富含鐵的輔食，主要有豬肝泥、牛肉泥、蛋黃泥、菠菜泥、強化鐵米粉等食物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血的寶寶食用。制作時需徹底煮熟并研磨成細膩糊狀，初次添加應從少量開始，觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏反應。每周可安排2-3次，每次5-10克為宜，避免過量攝入維生素A。

2、牛肉泥

牛肉泥是優(yōu)質(zhì)動物性鐵來源，其血紅素鐵比植物性鐵更易被人體吸收。選擇瘦肉部分蒸煮后搗碎成泥，可搭配維生素C豐富的蔬菜泥促進鐵吸收。初次添加需單獨嘗試3天排敏，適應后可逐漸增加至每天15-20克。

3、蛋黃泥

蛋黃泥含有的卵黃高磷蛋白鐵雖吸收率較低，但配合維生素C食物可提高利用率。從1/4個蛋黃開始嘗試，逐漸增至半個蛋黃。注意蛋白需滿1歲后添加，避免過敏風險。蛋黃可碾碎加入米糊或蔬菜泥中食用。

4、菠菜泥

菠菜泥富含非血紅素鐵，需配合維生素C食物提高吸收率。建議焯水去除草酸后研磨成泥，初次添加量約10克。植物性鐵吸收率雖不如動物性鐵，但作為膳食補充仍有一定價值?？纱钆浞选⒊茸拥人嗍秤?。

5、強化鐵米粉

強化鐵米粉是嬰幼兒補鐵的重要輔食，其添加的鐵劑通常為易吸收形式。按說明書沖調(diào)成糊狀，可作為基礎主食每日食用1-2次。選擇單一谷物米粉開始添加，適應后再嘗試混合谷物配方，避免糖分過高的產(chǎn)品。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，其有機鐵化合物對胃腸刺激較小。需醫(yī)生根據(jù)貧血程度確定療程，用藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。避免與牛奶、鈣劑同服，建議兩餐間服用以提高吸收率。

2、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵口服溶液是臨床常用補鐵劑，適用于中重度缺鐵性貧血患兒。服用后可能出現(xiàn)惡心、便秘等不良反應，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。治療期間應定期復查血常規(guī)，貧血糾正后仍需繼續(xù)補鐵2-3個月以補充儲存鐵。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿味道較易被嬰幼兒接受，適合輕度貧血的輔助治療。需使用吸管或滴管精準給藥，避免牙齒接觸造成染色。補鐵期間建議增加富含維生素C的輔食，但需與鐵劑間隔2小時服用以免影響吸收。

4、多糖鐵復合物膠囊

多糖鐵復合物膠囊可打開將內(nèi)容物混入輔食中服用，其鐵元素釋放緩慢，胃腸道耐受性好。適用于對傳統(tǒng)鐵劑不耐受的患兒，但仍需醫(yī)生評估后使用。用藥期間大便可能呈深綠色，需與消化道出血鑒別。

5、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒需溶解于溫水后服用，含鐵量較高且吸收穩(wěn)定。重度貧血患兒需在醫(yī)生監(jiān)護下使用，過量可能引起鐵中毒。治療期間應避免同時服用抑酸藥物，與維生素C制劑需間隔1小時以上服用。

家長在為貧血寶寶準備輔食時，應注意食材新鮮度和烹飪衛(wèi)生，避免引入感染風險。動物肝臟每周不超過3次，蔬菜需現(xiàn)做現(xiàn)吃以保留營養(yǎng)素。補鐵食物應與奶類間隔1-2小時食用，同時保證充足維生素C攝入。定期監(jiān)測血紅蛋白指標，如食補2個月無改善或出現(xiàn)蒼白、乏力加重，需及時復診調(diào)整治療方案。除飲食調(diào)理外，還需保證寶寶充足睡眠和適當戶外活動，促進造血功能恢復。