黃芪黨參當(dāng)歸泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益肺、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、月經(jīng)不調(diào)等人群飲用。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
黃芪和黨參均為補(bǔ)氣藥材，當(dāng)歸則擅長補(bǔ)血，三者合用可改善面色蒼白、乏力等氣血兩虛癥狀。黃芪含黃芪多糖能增強(qiáng)免疫力，黨參的黨參皂苷有助于抗疲勞，當(dāng)歸的揮發(fā)油成分可促進(jìn)血液循環(huán)。
2、健脾益肺
黨參歸脾肺經(jīng)，能改善食欲不振、久咳虛喘；黃芪補(bǔ)肺氣，對慢性咳嗽、氣喘有緩解作用。兩者協(xié)同可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，適合長期體虛易感冒者。
3、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸被稱為婦科圣藥，其阿魏酸等成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)量少。配伍黃芪黨參可改善經(jīng)期乏力、經(jīng)血色淡等氣血虧虛型月經(jīng)問題。
4、增強(qiáng)免疫
黃芪中的黃芪甲苷能促進(jìn)白細(xì)胞生成，黨參多糖可激活巨噬細(xì)胞，當(dāng)歸多糖具有抗氧化作用，三者協(xié)同可提高機(jī)體抗病能力，適合術(shù)后或化療后體虛者。
5、延緩衰老
當(dāng)歸的藁本內(nèi)酯、黃芪的黃酮類物質(zhì)具有清除自由基作用，黨參的炔醇類成分能保護(hù)線粒體功能，長期飲用有助于延緩皮膚老化、改善記憶力減退。
建議每日取黃芪5克、黨參5克、當(dāng)歸3克用沸水沖泡代茶飲，連續(xù)飲用不超過2周為宜。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)停用，孕婦及糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服用期間忌食蘿卜、濃茶以免影響藥效，若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需及時調(diào)整用量?？纱钆浼t棗、枸杞增強(qiáng)補(bǔ)血效果，或與麥冬、玉竹同用以中和溫燥之性。