咳嗽一直不好可能是環(huán)境刺激、飲食不當(dāng)、免疫力低下、病情較重等因素引起的，通?？赏ㄟ^日常護(hù)理、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物、霧化治療等辦法進(jìn)行緩解。
1.日常護(hù)理：咳嗽主要由感冒、過敏、環(huán)境刺激等因素引起，所以可通過日常護(hù)理進(jìn)行治療，如注意室內(nèi)通風(fēng)、適當(dāng)飲用溫水、避免接觸變應(yīng)原等，緩解咳嗽癥狀。
2.調(diào)整飲食：咳嗽的患者應(yīng)避免食用燒烤、麻辣燙、火鍋等辛辣、刺激的食物，以免對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，加重咳嗽癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果咳嗽一直不好，患者可適當(dāng)進(jìn)行爬山、游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)、新陳代謝，可提高機(jī)體免疫力，加快咳嗽的恢復(fù)。
4.使用藥物：咳嗽的患者也可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸噴托維林片、蘇黃止咳膠囊、復(fù)方甘草片等藥物治療，緩解咳嗽癥狀。
5.霧化治療：患者可在醫(yī)生的建議下通過霧化治療濕潤咽喉，從而起到緩解咳嗽的作用。
除了上述方式，長(zhǎng)期咳嗽的患者也可在日常生活中適量食用梨、枇杷、蜂蜜等潤肺止咳的食物，可有效緩解咳嗽癥狀。