春季皮膚過敏可能與花粉接觸、紫外線增強(qiáng)、塵螨滋生、護(hù)膚品更換、飲食變化等因素有關(guān),可通過避免過敏原、冷敷鎮(zhèn)靜、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫(yī)治療等方式處理。
1、花粉接觸
春季植物花粉濃度升高,皮膚接觸后可能引發(fā)Ⅰ型超敏反應(yīng),表現(xiàn)為面部、頸部等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢。過敏體質(zhì)者外出時可佩戴口罩、穿長袖衣物減少接觸,回家后及時清潔皮膚。若已出現(xiàn)癥狀,可使用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏局部涂抹。
2、紫外線增強(qiáng)
春季紫外線強(qiáng)度較冬季明顯增加,皮膚屏障功能較弱者可能出現(xiàn)日光性皮炎,表現(xiàn)為皮膚灼熱、脫屑。建議選擇SPF30以上防曬霜,避免10:00-16:00長時間戶外活動。出現(xiàn)曬傷后可冷敷生理鹽水,配合使用重組人表皮生長因子凝膠。
3、塵螨滋生
溫暖潮濕環(huán)境促使塵螨繁殖,其排泄物可誘發(fā)特應(yīng)性皮炎,表現(xiàn)為肘窩、腘窩等部位皮膚干燥皸裂。需定期清洗床品并用60℃以上熱水燙洗,臥室保持通風(fēng)干燥。急性發(fā)作時可口服氯雷他定片,配合尿素維E乳膏保濕。
4、護(hù)膚品更換
春季更換護(hù)膚品可能破壞皮膚微生態(tài)平衡,含酒精、香精等成分易導(dǎo)致接觸性皮炎,表現(xiàn)為使用部位刺痛、泛紅。建議先在前臂內(nèi)側(cè)試用3天,選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)類產(chǎn)品。出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用,用硼酸洗液濕敷緩解。
5、飲食變化
春季野菜如香椿、薺菜等含光敏物質(zhì),可能誘發(fā)植物-日光性皮炎,表現(xiàn)為曝光部位水腫性紅斑。過敏體質(zhì)者應(yīng)控制攝入量,食用后避免日曬。癥狀嚴(yán)重時需口服潑尼松片,外用糠酸莫米松乳膏抗炎。
春季皮膚過敏期間應(yīng)穿著純棉寬松衣物,避免搔抓損傷皮膚屏障;每日保證2000毫升飲水量促進(jìn)代謝;飲食減少海鮮、芒果等易致敏食物;室內(nèi)使用加濕器維持50%濕度;若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)胸悶、喉頭水腫等全身反應(yīng),需立即至皮膚科就診。過敏體質(zhì)者建議在季節(jié)交替前2周開始服用維生素C片和葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行預(yù)防。