乳房外側(cè)疼不一定是乳腺癌，可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎等因素有關(guān)。乳腺癌通常表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者也可能伴隨疼痛，需結(jié)合影像學和病理檢查確診。
乳腺增生是乳房疼痛的常見原因，多與激素水平波動相關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛或刺痛，觸診可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。乳腺炎多見于哺乳期女性，由細菌感染或乳汁淤積導致，除局部紅腫熱痛外，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀。肋軟骨炎引起的疼痛常位于乳房外側(cè)靠近胸壁處，按壓肋軟骨連接處時疼痛加重，與乳房組織本身無關(guān)。
乳腺癌的疼痛多為持續(xù)性鈍痛或刺痛，且常伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變、乳頭凹陷等體征。但早期乳腺癌多數(shù)無明顯癥狀，疼痛并非特異性表現(xiàn)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨上述異常體征，需及時就醫(yī)排查。
建議記錄疼痛的規(guī)律性和伴隨癥狀，避免過度按壓刺激。日常可選擇寬松內(nèi)衣減少壓迫，經(jīng)期前限制咖啡因攝入有助于緩解激素相關(guān)疼痛。40歲以上女性應(yīng)定期進行乳腺超聲或鉬靶篩查，高危人群需遵醫(yī)囑縮短檢查間隔。