頭皮痛可能由緊張性頭痛、毛囊炎、帶狀皰疹、外傷或神經(jīng)痛等原因引起，通常表現(xiàn)為局部刺痛、灼熱感或觸痛等癥狀。
1、緊張性頭痛
長期精神壓力或焦慮可能導(dǎo)致頭皮肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)緊張性頭痛。疼痛多呈壓迫感，可蔓延至整個頭皮。建議通過熱敷、按摩或冥想緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
2、毛囊炎
細(xì)菌或真菌感染毛囊時可能引發(fā)局部紅腫疼痛，常見于頻繁染燙或清潔不當(dāng)?shù)娜巳骸０殡S膿皰或脫屑，可外用莫匹羅星軟膏、酮康唑洗劑治療，同時避免抓撓刺激。
3、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可能侵犯頭皮神經(jīng)，表現(xiàn)為單側(cè)簇集水皰伴劇烈刺痛。早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊可縮短病程，嚴(yán)重時需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素治療。
4、外傷
頭部撞擊或過度牽拉頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮組織損傷，出現(xiàn)淤青或撕裂痛。急性期冷敷減輕腫脹，恢復(fù)期可配合紅外線理療促進(jìn)愈合。
5、神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)或枕大神經(jīng)受壓時可能引發(fā)陣發(fā)性電擊樣疼痛，常見于頸椎病患者?？R西平片、甲鈷胺片等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，配合針灸效果更佳。
日常應(yīng)避免過度抓撓頭皮，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少染燙頻率。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充B族維生素有助于神經(jīng)修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)排查病因。洗頭時水溫不宜過高，吹風(fēng)保持適當(dāng)距離以防燙傷，梳發(fā)動作需輕柔以減少機(jī)械刺激。