包皮手術(shù)后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持清潔、避免刺激、調(diào)整體位等方式緩解。術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、局部水腫、敷料摩擦、勃起牽拉、感染等因素引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時內(nèi)可用冰袋包裹干凈毛巾冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復。低溫能收縮血管減輕水腫，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。超過24小時后可改為溫水坐浴促進血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若疼痛劇烈可能開具鹽酸曲馬多片，但需警惕成癮性。禁止自行服用阿司匹林腸溶片以免增加出血風險。藥物使用不超過3天，出現(xiàn)惡心嘔吐需停藥。

3、保持清潔

每日用生理鹽水或稀釋碘伏沖洗傷口2-3次，排尿后及時擦干。穿寬松純棉內(nèi)褲減少摩擦，夜間可暴露傷口保持干燥。術(shù)后48小時可拆除加壓包扎，但需繼續(xù)使用凡士林紗布保護創(chuàng)面。發(fā)現(xiàn)黃色滲液或發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。

4、避免刺激

術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活、手淫及觀看性刺激內(nèi)容。避免長時間站立或騎車壓迫傷口。飲食宜清淡，限制辛辣食物及酒精攝入?？人源驀娞鐣r用手按壓陰莖減輕震動痛。晨勃時可屈膝側(cè)臥緩解張力。

5、調(diào)整體位

睡眠時抬高臀部15-20厘米，用軟枕支撐陰囊減輕下垂牽拉。日常行走時稍前傾身體減少陰莖擺動。坐姿選擇中間鏤空的環(huán)形坐墊，避免傷口受壓。術(shù)后3天內(nèi)建議臥床休息，逐步恢復輕度活動。

術(shù)后應(yīng)每日觀察傷口愈合情況，2周內(nèi)避免劇烈運動，1個月后復查確認愈合效果。飲食可增加雞蛋羹、鯽魚湯等優(yōu)質(zhì)蛋白促進修復，配合新鮮果蔬補充維生素C。穿著專用防護內(nèi)褲減少摩擦，夜間可用無菌紗布松散包裹。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或異常出血，須立即返院處理。恢復期間保持平和心態(tài)，疼痛多會在3-5天內(nèi)明顯減輕。