瞳孔直徑在自然光線下通常為2-4毫米，在暗環(huán)境下可擴(kuò)大至4-8毫米。
瞳孔直徑受光線強(qiáng)度、年齡和生理狀態(tài)影響。明亮環(huán)境中瞳孔會(huì)縮小至2-4毫米以減少進(jìn)光量，昏暗環(huán)境下則擴(kuò)大至4-8毫米以增強(qiáng)視覺敏感度。新生兒瞳孔較小約2毫米，青少年可達(dá)4-5毫米，老年人因虹膜肌肉退化常維持在2-3毫米。情緒激動(dòng)或疼痛刺激時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致瞳孔短暫擴(kuò)大0.5-1毫米，而副交感神經(jīng)活躍時(shí)如睡眠中瞳孔會(huì)縮小。部分眼部疾病如青光眼急性發(fā)作、虹膜睫狀體炎可導(dǎo)致瞳孔異常擴(kuò)大或縮小，需通過裂隙燈檢查確認(rèn)。
日常應(yīng)注意避免強(qiáng)光直射眼睛，佩戴防紫外線眼鏡可減少瞳孔頻繁調(diào)節(jié)帶來的疲勞。定期眼科檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)瞳孔異常變化，對(duì)于持續(xù)出現(xiàn)的瞳孔大小不對(duì)稱或?qū)夥瓷溥t鈍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)或眼底病變。保持充足睡眠和穩(wěn)定情緒有助于維持正常瞳孔調(diào)節(jié)功能。