前胡通常以煎湯內(nèi)服的方式食用效果較好，也可遵醫(yī)囑制成丸劑或散劑使用。前胡具有降氣化痰、散風清熱的功效，主要用于痰熱咳喘、咯痰黃稠、風熱咳嗽痰多等情況。食用前胡需注意脾胃虛弱者慎用，陰虛咳嗽者不宜使用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
前胡煎湯內(nèi)服是常見的食用方式，一般取5至10克干燥根莖加入適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煎20至30分鐘，濾取藥液分次溫服。這種用法有助于有效成分溶出，適用于咳嗽痰多、胸膈滿悶等癥狀。煎煮時宜使用陶瓷或砂鍋，避免鐵器影響藥效。丸劑制作需將前胡研磨成細粉，加入蜂蜜或米糊制成丸狀，每丸約重3克，每日可服用2至3次，丸劑作用較緩和，適合慢性咳嗽患者長期調(diào)理。散劑需將前胡粉末直接沖服或調(diào)入溫水，每次用量1至3克，散劑吸收較快，多用于急性咳嗽發(fā)作。前胡還可與其他藥材配伍使用，如與杏仁、貝母同用增強化痰效果，與薄荷、桑葉搭配改善風熱咳嗽。食用期間應(yīng)忌食辛辣油膩食物，避免影響藥效發(fā)揮。若出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。
食用前胡期間需保持飲食清淡，適量攝入雪梨、白蘿卜等潤肺食物，避免辣椒、油炸食品等刺激性飲食。日常可進行適度呼吸鍛煉或散步等柔和運動，幫助改善肺功能。注意休息，避免勞累和受涼，減少呼吸道感染風險。儲存前胡時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮發(fā)霉。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)診治，不可自行長期用藥。