腎結石激光碎石后恢復時間一般為1-2周，具體時間與結石大小、位置、個人體質(zhì)及術后有無并發(fā)癥等因素有關。
對于結石體積較小、位置較好且手術過程順利的患者，術后恢復通常較快。這類患者術后1-3天內(nèi)，隨著麻醉效果消退，可能出現(xiàn)輕微的腰部酸脹或血尿，這屬于正?，F(xiàn)象，通常無需特殊處理，注意臥床休息、多飲水即可。在術后3-7天，身體不適感會明顯減輕，多數(shù)人可以恢復正常的生活和工作，但應避免劇烈運動和重體力勞動。此階段的恢復重點在于通過大量飲水來促進碎石排出，并注意觀察尿液顏色和有無碎石顆粒排出。若一切順利，在術后1周左右，身體機能基本恢復，復查B超確認結石已排凈后，即可視為臨床康復。
對于結石較大、數(shù)量較多或術中操作相對復雜的患者，恢復過程可能需要更長一些。這類情況術后初期的不適感可能更明顯，血尿持續(xù)時間也可能延長至5-7天。術后恢復期可能延長至10-14天，在此期間，患者需要更充分的休息，并嚴格遵循醫(yī)囑進行活動。部分患者可能因碎石堵塞輸尿管或存在感染風險，需要留置雙J管一段時間，這也會使完全恢復的時間推遲到拔管之后，通常在術后2-4周。整個恢復期間，密切觀察有無持續(xù)劇烈腰痛、發(fā)熱、尿量明顯減少等異常情況至關重要，一旦出現(xiàn)需立即就醫(yī)。
術后恢復期間，飲食調(diào)整至關重要，應增加每日飲水量，保證尿量充足以沖刷尿道幫助排石，同時根據(jù)結石成分分析結果調(diào)整飲食結構，例如草酸鈣結石患者需限制菠菜、濃茶等高草酸食物，尿酸結石患者應減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物的攝入。適度進行散步等輕緩活動有助于碎石排出，但必須避免跑跳、彎腰提重物等可能引起腰部不適或出血的動作。務必遵醫(yī)囑按時復查，通過影像學檢查確認結石是否排凈以及泌尿系統(tǒng)恢復情況，這是判斷是否完全康復的關鍵依據(jù)。