每天早上想吐可能由妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、慢性咽炎、胃食管反流病、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、妊娠反應(yīng)
育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需優(yōu)先排除妊娠。妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞，多伴有乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。建議使用早孕試紙檢測，確診后可通過少食多餐、口服維生素B6片緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
夜間胃酸分泌過多或飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致晨起惡心。常見于暴飲暴食、睡前進(jìn)食人群，可能伴隨腹脹、噯氣。建議晚餐清淡易消化，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、慢性咽炎
咽部黏膜慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致晨起刺激性干嘔，尤其刷牙時(shí)明顯。多與吸煙、空氣污染有關(guān)，可見咽后壁淋巴濾泡增生?？捎脧?fù)方氯己定含漱液漱口，配合咽炎片治療。
4、胃食管反流病
夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激食管，晨起會(huì)出現(xiàn)反酸燒心伴惡心。肥胖、高脂飲食者易發(fā)，需避免睡前進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
5、肝膽疾病
膽囊炎、肝炎等會(huì)導(dǎo)致膽汁代謝異常，晨起惡心明顯且多伴右上腹痛。需完善超聲檢查，確診后可服用消炎利膽片或熊去氧膽酸膠囊治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。晨起時(shí)可先飲用少量溫開水，進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，需及時(shí)消化內(nèi)科就診完善胃鏡、肝功能等檢查。妊娠女性應(yīng)定期產(chǎn)檢排除妊娠劇吐可能，慢性疾病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查。