肚子疼胃疼拉肚子惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)液等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解痙攣，避免油膩食物。若伴有發(fā)熱或血便需就醫(yī)排除感染性腹瀉。
2、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎會出現(xiàn)陣發(fā)性臍周疼痛與水樣便，可能伴隨低熱。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時(shí)服用諾氟沙星膠囊抗感染。
3、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時(shí)突發(fā)絞痛與嘔吐，腹瀉多呈稀水樣。需立即停止進(jìn)食可疑食物，服用鹽酸小檗堿片抑制腸道病菌，嚴(yán)重時(shí)需洗胃治療。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能引發(fā)左下腹隱痛與黏液便，排便后緩解。建議記錄飲食日記規(guī)避觸發(fā)食物，匹維溴銨片可改善腸道痙攣，配合益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
5、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或長期用藥導(dǎo)致的胃潰瘍常表現(xiàn)為餐后上腹灼痛，可能嘔出咖啡樣物。需胃鏡確診后采用奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，膠體果膠鉍保護(hù)胃黏膜，并規(guī)范抗菌治療。
出現(xiàn)持續(xù)腹痛伴嘔吐、便血、高熱或意識模糊時(shí)須急診處理?；謴?fù)期選擇米粥、面條等低渣飲食，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，腹瀉期間每排便一次需飲用200毫升淡鹽水。長期反復(fù)發(fā)作需完善胃腸鏡與糞便檢測，排除器質(zhì)性疾病。