眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，眼睛模糊可通過休息眼睛、使用人工淚液、佩戴眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、視疲勞
長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或近距離用眼容易導(dǎo)致視疲勞，引起眼睛模糊。視疲勞通常伴隨眼睛干澀和酸脹感，日常需要減少用眼時(shí)間，每用眼一段時(shí)間后遠(yuǎn)眺放松，也可以進(jìn)行眼保健操緩解疲勞。
二、干眼癥
干眼癥與淚液分泌不足有關(guān)，可能表現(xiàn)為眼睛模糊和異物感。干眼癥患者可以使用人工淚液滴眼液緩解癥狀，同時(shí)需要增加環(huán)境濕度，避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境中。
三、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正問題會導(dǎo)致眼睛模糊。屈光不正通常需要通過驗(yàn)光檢查明確度數(shù)，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，改善視覺質(zhì)量。
四、白內(nèi)障
白內(nèi)障與晶狀體混濁有關(guān)，可能由年齡增長或糖尿病等因素引起，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性視力下降和視物模糊。白內(nèi)障早期可以使用吡諾克辛鈉滴眼液或法可林滴眼液延緩進(jìn)展，嚴(yán)重時(shí)需要接受白內(nèi)障超聲乳化術(shù)治療。
五、青光眼
青光眼與眼壓升高損害視神經(jīng)有關(guān)，可能表現(xiàn)為眼睛模糊和視野缺損。青光眼患者可以遵醫(yī)囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液或布林佐胺滴眼液控制眼壓，必要時(shí)需進(jìn)行小梁切除術(shù)保護(hù)視功能。
日常需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間并保持適當(dāng)距離，工作環(huán)境中保持充足光照但避免強(qiáng)光直射眼睛，飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物如胡蘿卜和玉米，堅(jiān)持每天進(jìn)行戶外活動有助于放松眼部肌肉，定期進(jìn)行視力檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，出現(xiàn)持續(xù)眼睛模糊需要積極就醫(yī)明確原因。