激光祛斑術(shù)后護(hù)理方法主要有保持創(chuàng)面清潔干燥、避免陽光直射、使用醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品、控制飲食、定期復(fù)診等。

1、清潔干燥

術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔清潔創(chuàng)面。結(jié)痂期禁止用手摳抓，防止色素沉著或感染。清潔后及時用無菌紗布蘸干水分，保持治療區(qū)域通風(fēng)透氣。

2、防曬隔離

術(shù)后3個月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，外出時采用物理防曬遮陽帽+口罩結(jié)合SPF30以上防曬霜。避免在10：00-16：00紫外線強烈時段外出，室內(nèi)距離窗戶1米內(nèi)也應(yīng)涂抹防曬產(chǎn)品。

3、修復(fù)護(hù)理

遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠或醫(yī)用冷敷貼，促進(jìn)表皮再生。結(jié)痂脫落后可配合氨甲環(huán)酸精華等淡斑產(chǎn)品，但需避開含酒精、果酸等刺激性成分的護(hù)膚品。

4、飲食調(diào)節(jié)

術(shù)后1周禁食辛辣刺激、海鮮等發(fā)物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。避免吸煙飲酒，每日飲水不少于1500毫升以加速代謝產(chǎn)物排出。

5、復(fù)診觀察

按醫(yī)囑在術(shù)后7天、1個月、3個月復(fù)診，通過皮膚鏡觀察色素代謝情況。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液等異常，應(yīng)立即返院處理。兩次治療間隔不少于3個月。

激光祛斑后建議建立長期防曬習(xí)慣，選擇廣譜防曬霜并每2小時補涂；日常使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜維持皮膚屏障功能；治療期間避免蒸桑拿、劇烈運動等導(dǎo)致體溫升高的活動；睡眠時墊高枕頭減輕面部水腫；若需化妝應(yīng)等待結(jié)痂完全脫落，優(yōu)先選用礦物粉底等低刺激性產(chǎn)品。術(shù)后護(hù)理直接影響色素復(fù)發(fā)概率，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成完整修復(fù)周期。