肛瘺患者平時需注意保持局部清潔、避免久坐久站、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。主要措施包括保持會陰清潔、避免辛辣刺激食物、遵醫(yī)囑使用藥物、適度運動及及時就醫(yī)復(fù)查。
1、保持會陰清潔
肛瘺患者每日需用溫水清洗會陰部1-2次，排便后應(yīng)立即清潔?？蛇x擇無刺激性的弱酸性洗液輔助清潔，避免使用肥皂等堿性產(chǎn)品。清洗后保持局部干燥，可墊透氣棉質(zhì)護墊。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，需及時就醫(yī)。
2、飲食調(diào)整
日常飲食應(yīng)以高膳食纖維食物為主，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升。嚴格限制辣椒、酒精等刺激性食物，減少油炸食品攝入?？蛇m量補充益生菌飲品調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥?？诜幬锟蛇x擇地奧司明片改善循環(huán)，或枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。禁止自行使用抗生素或激素類藥物。
4、行為管理
避免連續(xù)久坐超過1小時，建議每30分鐘站立活動。如廁時間控制在5分鐘內(nèi)，禁止如廁時閱讀或使用手機?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。
5、定期復(fù)查
術(shù)后患者需按醫(yī)囑每1-3個月復(fù)查肛門鏡，觀察瘺管愈合情況。未手術(shù)者出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物增多等癥狀時應(yīng)立即就診。復(fù)查內(nèi)容包括指診、肛周超聲等檢查。
肛瘺患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。可進行散步、游泳等低強度運動，禁止騎自行車或深蹲等壓迫肛周的運動。術(shù)后患者3個月內(nèi)禁止盆浴，淋浴時注意保護創(chuàng)面。日常出現(xiàn)肛門墜脹、排便困難等癥狀時需記錄發(fā)作頻率并及時反饋醫(yī)生。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進程。